ついつい食べ過ぎてしまう秋には、こんなアロマがお勧め。
グレープフルーツ×ペパーミント×バジル。
グレープフルーツは食前に香りを嗅ぐと、食欲抑制に働きます。
食後に嗅げば脂肪燃焼♪
体型維持にとっても良い精油なんですよ～。
ここに食べ物の消化を助けてくれるペパーミントとバジルをプラス。
割合はグレフル６、ペパーミント３滴、バジルが１滴ぐらいかな。
そうするととってもすっきりした香りのブレンド精油が出来上がります。
秋っていろいろおいしいものが出るから、知らずに食べ過ぎて、「ああっ！体重が！」ってことになりやすい。
後悔する前にこのアロマを使って秋を乗り切ってください(笑)
今月13日13時～19時まで、この香りを滲みこませた栞を吉祥寺ロフトアロマコーナーにて配布しています。
お近くにお住いの方は、ぜひお出かけになってみてください。